Garder votre chambre au frais : Bien que nous apprécions tous le temps chaud, cela rend les nuits collantes et sans sommeil. Rafraîchir sa chambre semble parfois impossible sans climatisation. Mais pas de soucis : de nombreuses autres options s'offrent à vous ! Nous avons listé pour vous 7 astuces pour que vous puissiez facilement rafraîchir votre chambre sans avoir à acheter de climatiseur !
#1. Utiliser des matériaux aérés
Avez-vous des draps moelleux? Débarrassez-vous d'eux et remplacez-les par des matériaux aérés. Pensez à la literie en lin, par exemple : c'est un tissu qui absorbe beaucoup d'humidité, ce qui est si désirable dans ces nuits d'été collantes. De plus, nous vous recommandons d'avoir un couvre-lit fin près de votre lit, au cas où il se refroidirait soudainement . Faites-vous partie de ces personnes qui, quelle que soit la chaleur, aiment toujours dormir sous une couette ? Achetez alors une couette en bambou : cette matière respire, est légère et a un effet rafraîchissant . 
#2. Ouvrez vos fenêtres
Si vous souhaitez garder votre chambre au frais , l'un des moyens les plus simples consiste à ouvrir les fenêtres. Il fonctionne également mieux pour refroidir la chambre à coucher . Il est conseillé d' ouvrir toutes les fenêtres et portes le matin, quand il fait encore beau et frais dehors, et le soir quand le soleil a disparu. Plus d'air frais, et ça aère bien. Bien sûr, vous voulez laisser entrer le moins de moustiques possible, alors achetez une moustiquaire ou un rideau anti-mouches pour les éloigner autant que possible. 
#3. Les rideaux protègent du soleil
Saviez-vous qu'en gardant les rideaux fermés pendant la journée, vous pouvez baisser la température jusqu'à 6 degrés ? Garder une chambre au frais n'a jamais été aussi simple ! Les rideaux aident à garder le soleil à l'extérieur. Plus les rideaux sont sombres dans la chambre , plus il y a de fraîcheur . Vos rideaux laissent entrer beaucoup de lumière ? Ensuite, vous pouvez couvrir les fenêtres avec, par exemple, des chiffons, du carton ou du film occultant. Cela n'aura pas l'air très charmant, mais si cela aide à rafraîchir la chambre , pourquoi pas ? 
#4. Un ventilateur pour une brise rafraîchissante
La plupart en ont un dans la maison et sinon, c'est une option beaucoup moins chère que l'achat d'un climatiseur : le ventilateur. Un ventilateur assure le mouvement de l'air, ce qui abaissera la température perçue. Si vous souhaitez garder la chambre au frais rapidement et facilement , c'est une option très efficace et peu coûteuse. Il y a quelques autres astuces pour utiliser un ventilateur : placez de la glace ou une bouteille d'eau fraîche devant le ventilateur pour une bonne brise fraîche ! De plus, vous pouvez placer le ventilateur devant une fenêtre ouverte le matin ou le soir : l'air chaud sera soufflé tandis que l' air frais sera aspiré !
#5. Les nombreux bienfaits des plantes d'intérieur
Les plantes ont déjà de nombreux avantages, mais garder la chambre au frais à l'aide de plantes ? C'est probablement nouveau pour vous ! Les plantes ont un effet rafraîchissant : elles évaporent l'excès d'eau à travers leurs feuilles. Cette humidité se retrouve dans l'air, de sorte qu'ils se refroidissent non seulement , mais aussi leur environnement . Quelques plantes d'intérieur qui rafraîchissent le plus votre chambre sont la figue pleureuse, la sanseveria, l'hévéa, la cuillère et le palmier doré.
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#6. N'allumez pas d'équipement qui génère de la chaleur
Garder votre chambre au frais ne fonctionnera pas si vous allumez trop d'appareils. Ceux-ci dégagent de la chaleur, et c'est la dernière chose que vous voulez quand il fait si chaud dehors. Par conséquent, assurez-vous que les appareils électriques tels que les ordinateurs, les téléviseurs, les appareils de cuisine et autres appareils sont utilisés le moins possible. Cela vaut également pour un sèche-cheveux : ne l'utilisez pas du tout ou réglez-le sur le réglage le plus froid.
#7. Terminer avec de l'eau froide
Cela ne refroidira pas votre chambre , mais cela rendra votre nuit un peu plus agréable : sautez dans la douche et terminez votre douche avec de l'eau froide. Cela aide à refroidir votre corps au point que lorsque vous vous couchez juste après, vous vous endormez beaucoup plus facilement. 
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